¿Tienes dificultades para relacionarte con los demás?

¿Sueles elegir como amigos o parejas a personas que terminan decepcionándote? Si es así, este artículo puede ayudarte a comprender por qué.

La ausencia física o emocional de la figura paterna puede ser un factor determinante en el desarrollo de trastornos psicológicos como la ansiedad y la depresión.

La relación con la figura paterna durante la infancia influye, en gran medida y de manera generalmente inconsciente, en la elección de pareja y amigos. Los patrones resultantes de una figura paterna ausente suelen estar relacionados con estilos de apego poco saludables, lo que puede derivar en altos niveles de ansiedad, depresión y trastornos alimenticios como bulimia, anorexia o atracones. Además, pueden generar dificultades para establecer relaciones sociales y laborales sanas.

Para compensar la insatisfacción de necesidades afectivas no cubiertas en la infancia, muchas personas desarrollan en la adultez conductas relacionadas con la inseguridad y el miedo al abandono.

• El apego ansioso suele manifestarse en forma de autoexigencia y perfeccionismo, como una manera de demostrar valía y suficiencia. También puede reflejarse en un intento de control excesivo dentro de las relaciones.
• El apego evitativo, por otro lado, puede generar rechazo hacia la figura masculina, llevarnos a evitar nuevas relaciones o negar el deseo de tener pareja. En algunos casos, también puede traducirse en una tendencia a sentir atracción por personas emocionalmente inaccesibles.

Si sientes que constantemente necesitas validación externa, inicias relaciones con las defensas elevadas, tienes un miedo constante a que la relación termine o experimentas inestabilidad e insatisfacción en tus vínculos interpersonales, podemos ayudarte.

Recuerda que el bienestar es una decisión que tomamos cada día, pero dar el primer paso hacia la sanación es fundamental. ¿Estás dispuesta a darlo?

Dra. Evelyn Arguedas Mora
Licenciada en Psicología
📞 Tel. 7282-5322

#Desconfianza #MiedoAlAbandono #MiedoAlRechazo #Ansiedad #Autoestima #SaludMental