marzo 30, 2025
Diversas investigaciones han demostrado que la actividad física puede ser un aliado efectivo en el manejo de la depresión y el estrés.
marzo 30, 2025
La ansiedad es una de las emociones más comunes en el proceso de recuperación. Puede surgir como respuesta a cambios en la rutina, enfrentamiento de emociones […]
marzo 30, 2025
La relación entre trauma infantil y adicción es un tema fundamental en la comprensión de los problemas de abuso de sustancias. Muchas personas que luchan con […]
marzo 29, 2025
El Eneagrama es una herramienta poderosa para el autoconocimiento que ayuda a identificar patrones de pensamiento y comportamiento en función de nueve tipos de personalidad. Pero, […]
marzo 28, 2025
Reconocida por sus efectos positivos en la salud mental, la práctica de la gratitud puede desempeñar un papel crucial en la recuperación de diversas condiciones psicológicas.
marzo 28, 2025
La codependencia en relaciones con personas que sufren de adicción es un fenómeno común que puede tener efectos devastadores en la vida de quienes la padecen. […]
marzo 27, 2025
“No me alcanza el día” “Tengo una vida muy ajetreada” “Mi rutina diaria es compleja” “Casi no tengo tiempo de esparcimiento” “La mayoría de veces no […]
marzo 26, 2025
¿Por qué la homeopatía puede ayudarte en el proceso de abstinencia? Superar una adicción no es solo una cuestión de fuerza de voluntad. Cuando el cuerpo […]
marzo 26, 2025
¿Por qué la depresión y la adicción van de la mano? La depresión y la adicción son dos problemas que, en muchos casos, se alimentan mutuamente. […]